Задумывались ли вы когда-нибудь, зачем нам вообще пальцы на ногах? Мы привыкли к их присутствию, но толком не знаем, что именно они делают, пока один из них не начнёт болеть. А ведь у каждого пальца — своя уникальная «должностная инструкция», и без них тело попросту не сможет работать как надо. Сегодня я расскажу, почему важно прорабатывать каждый палец, особенно большой, и в конце этой статьи предлагаю вам взять в арсенал полезный комплекс упражнений для пальцев ног, который легко встроить в любую рутину...

Пальцы-крючки, пальцы-когти, пальцы-паучьи лапки - всё это различные деформации и искривления. И какие бы не случились метаморфозы с пальцами, следует сразу задать себе вопрос - а для чего, какую пользу пытается получить себе организм из этого? «Пользу? - переспросите вы...