Если вы почувствовали колющую боль в правом или в левом боку во время бега или быстрой ходьбы, знайте: это боль в капсуле печени (если боль в правом боку) или селезенки (если колет в левом боку). А возникает эта боль вот почему...

Здравствуйте уважаемые читатели! Уверен, что каждый сталкивался с покалыванием в боку при беге, давайте разберёмся, отчего может колоть в боку и как это можно устранить. Что именно колит в боку? Если боль в правом боку, то скорее всего боль даёт печень, если в левом, то это селезёнка. Однако, вы должны понимать, что бег вызывает спазм диафрагмы, именно эту боль легко спутать с болью в печени или селезёнке. Почему колит в боку? Дело в том, что при беге наш кровоток ускоряется в несколько раз. В состоянии покоя в нашем организме циркулирует около 60% крови...