Велика вероятность, что при беге каждый спортсмен сталкивался с появлением резкой боли в боку. Болезненные ощущения возникают достаточно неожиданно, что может даже заставить спортсмена прервать тренировку либо завершить забег. Что такое ETAP? Чувство резкой боли в боку или животе, при физической нагрузке во время занятий спортом, получило научное название в медицине – ETAP. Это достаточно распространенное ощущение, происходящее практически с каждым пятым участником забега. На основании исследований можно сказать, что ETAP имеет разные виды проявления...

Со времен детства практически каждый помнит это неприятное чувство, которое появляется во время бега. Начинает колоть бок, и бывает очень сильно. Что мы только не делали: это и наклоны вперед, и глубокое дыхание и прыжки на одной ноге. Все, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Хочется отметить интересный факт - ученые до сих пор не могут объяснить основу появления покалываний внутри живота. Однако, гипотез по этому поводу много. Самые первые предположения, почему появляется боль в боку, были следующие: 1...