Думаю, каждый из вас хотя бы раз сталкивался с такой проблемой. После долгого перерыва в тренировках или при резком старте, например, за уходящим автобусом, часто возникает резкая колющая боль в правом левом подреберье...

Боль в боку при беге — довольно частое явление! В большинстве случаев виноваты в ее появлении естественные физиологические причины. Усиливается кровоток При резком увеличении физической нагрузки организм бросает все резервы на обеспечение мышц кровью. Это ускоряет ее приток к органам брюшной полости. Они «переполняются» кровью, увеличиваются в размерах, растягивая свою оболочку, где много нервных окончаний. Это вызывает боль. Если она отмечается слева, значит, «проблемы» испытывает селезенка, если справа — печень...