Пластический хирург, популярный медицинский блогер и автор книги «Пластическая хирургия с изнанки» Ксения Авдошенко рассказала, какие средства и приёмы действительно помогают сохранить молодость кожи. Какие секреты красоты используют пластические хирурги? Содержание статьи Я не делаю зарядку в обычном понимании этого слова Никаких приседаний, отжиманий и бёрпи, но уже много лет мое утро начинается с упражнения «пять тибетцев». Мне этого достаточно. Потом душ, обязательно горячий, буквально обжигающий, из которого выходишь как розовый поросеночек...

Обычная прогулка летом может негативно отразиться на нежной, особенной сухой коже. На ней с легкостью могут появиться болезненные покраснения. Считается, что проблема касается людей со светлой кожей, восприимчивой к агрессивному воздействию солнечных лучей. Но, по факту, и людям со смуглой кожей также неоднократно приходится сталкиваться с покраснениями. Косметологи всего мира сошлись в едином мнении – любую кожу нужно защищать от ультрафиолета, который становится причиной не только проявления пигментных пятен, но и в дальнейшем рака кожи...