У вас болят суставы? Хрустят колени и плохо сгибаются? Вы не можете без труда присесть? У вас болит шея, спина, поясница? Очень может быть, что причина ваших проблем кроется в ваших мышцах, точнее - в состоянии вашей мышечной ткани. Возможно, вы ведёте вполне здоровый, активный образ жизни. Регулярно тренируетесь, занимаетесь фитнесом: растяжкой, йогой, пилатесом, занимаетесь в тренажёрном зале, посещаете групповые тренировки. Друзья, я знаю немало случаев, когда люди регулярно тренируются, ходят на массаж, в баню, сауну, но решить свои проблемы с мышцами и суставами не могут...

Колено заболело, — вот беда Грозит, с годами, затяжным артрозом. Возможно, что забрел я не туда, Не вняв психосоматики прогнозам. При поверхностном взгляде на психосоматические причины проблем с коленом увидим: Конечно, в психосоматике все глубже и сложнее. Давайте посмотрим теперь на уровень тела. «Сами по себе колени не болеют, это всегда следствие какой-то другой проблемы», — говорил мне знакомый ортопед с пятидесятилетним стажем. Влиять может: плоскостопие, перекос таза, нарушения осанки, лишний вес, стрессы, травмы, неправильные тренировки...