Ситуация, когда колено не сгибается до конца и сопровождается сильной болью, требует немедленного обращения к врачу. Это может быть признаком серьезной травмы или заболевания, требующего профессиональной диагностики и лечения. Самолечение в данном случае недопустимо, так как может привести к ухудшению состояния и хроническим проблемам. Вот что нужно делать в этой ситуации: 1. Обеспечьте покой: Прекратите любую физическую активность: Не пытайтесь насильно сгибать или разгибать колено. Избегайте нагрузки на ногу...

После травмы колена многие пациенты сталкиваются с проблемой — сустав плохо сгибается, движение ограничено, колено "не пускает". Почему так происходит и как правильно восстановить подвижность — рассказываем. __________________________________________ Наиболее частые причины: ✅ отёк и воспаление тканей; ✅ формирование спаек; ✅ ограничение амплитуды из-за болевого синдрома; ✅ контрактура (стойкое ограничение подвижности). ❗️ Иногда это связано с неполной реабилитацией после травмы или операции — когда сустав "застаивается", а мягкие ткани теряют эластичность...