Если вас беспокоит такая упрямая проблемная зона как складка над коленями, то предлагаем вам подборку упражнений с акцентом на эту зону. Тренировка с собственным весом поможет не только убрать жир с коленей, но и сделать ноги стройными и подтянутыми. 6 упражнений от жира на коленях Если вы хотите убрать жир с коленей, помните, что локальное жиросжигание в теле является практически невозможным. В создании стройных ног вам поможет работа над всем телом с большим акцентом на бедра и ягодицы. Не забывайте и о правильном питании, которое является главным аспектом в процессе похудения...

Вы сталкивались с такой ситуацией, когда жир накапливаться вокруг колен? Это характерно для многих женщин. Даже если вы среднего телосложения, на уровне колен может скапливаться кучка жира: часто выше, иногда вокруг. Возможно, виной этому наследственность, но не нужно все валить только на неё. Так в чем же причина? Задержка воды, диета, отсутствие спорта... Хорошая новость состоит в том, что существуют натуральные способы решения той проблемы! Вот три простых, но действенных средства. Чтобы уменьшить...