Связано ли здоровье коленных суставов с избыточным весом? В 15 крупных исследованиях была подтверждена четкая корреляция между избыточным весом и болезнями коленных суставов. Расскажу подробнее, что происходит в колене, если хозяин колена страдает ожирением. Коленный сустав - очень тонкий инструмент, который состоит из трех частей: пателлофеморальный сустав, медиальный мениск и латеральный мениск. Между бедренной костью и большеберцовой костью есть две прокладки в виде менисков: Если есть избыточный вес, то мениски просто выдавливаются из сустава и выходят наружу на 3-5 мм...

О том, что локального похудения не существует, известно почти всем. Если вы верите в рассказы о методах похудения исключительно в ногах или руках, то смею вас огорчить. Похудение всегда происходит равномерно, даже если на первых порах нам кажется, что похудел только живот. Иначе обстоит дело с локальным ожирением, которое действительно существует. Специалисты, занимающиеся этим вопросом, выделяют несколько типов скопления жира и связывают эту особенность с определёнными проблемами. Посмотрим на...