В юности у каждого из нас бывали моменты, когда от волнения подкашивались коленки, будь то встреча с особенным человеком или шанс получить работу мечты. Но с годами это выражение начинает превращаться в прописную истину. Конечно, остановить старение невозможно, но ты можешь замедлить его влияние на суставы и сохранить здоровье коленей даже в зрелом возрасте. Главное — знать причины, почему так происходит, и что стоит сделать в каждом из этих случаев. Ты вряд ли задумываешься о своем коленном хряще, пока он здоров...