Холодные колени. Не смертельно, но неприятно. Когда на улице мороз, согреть колени становится еще труднее. Шерстяные наколенники не очень эффективны, когда изнутри тепла не хватает. Организм экономит силы и не питает то, чем не пользуется. При длительной статической нагрузке-стоянии или сидении возникает спазм мышц и застой крови. Снижение обменных процессов, человек и чувствует как холод. Что делать? Зарядку, показывая телу, что колени вам важны! Ученые выяснили, что суставная гимнастика до 3х минут на 1 сустав-это разогрев окружающих мышц...

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с проблемами, которые могут серьезно повлиять на наше благополучие и качество жизни. Одной из таких неприятностей является постоянное ощущение холода в руках и ногах. Это не только вызывает дискомфорт, но также может являться сигналом о возможных серьезных недугах. В данной публикации мы сосредоточимся на анализе причин данного явления и выясним мнения медицинских экспертов на этот счет. И не забудьте дочитать статью до конца, там будут представлены простые...