От людей преклонного возраста часто можно услышать жалобы на холод. В зимний период это кажется естественным. Однако, когда ноги мерзнут, не переставая, даже когда за окном уже тепло, перед нами встает не столько вопрос комфорта, сколько здоровья. Почему у пожилых мерзнут ноги Когда у пожилых людей мерзнут ноги, это часто является тревожным сигналом о нарушениях в организме. Гемодисциркуляторные процессы — проблемы с периферическим кровообращением, которые могут быть вызваны разнообразными заболеваниями...

Холодные колени. Не смертельно, но неприятно. Когда на улице мороз, согреть колени становится еще труднее. Шерстяные наколенники не очень эффективны, когда изнутри тепла не хватает. Организм экономит силы и не питает то, чем не пользуется. При длительной статической нагрузке-стоянии или сидении возникает спазм мышц и застой крови. Снижение обменных процессов, человек и чувствует как холод. Что делать? Зарядку, показывая телу, что колени вам важны! Ученые выяснили, что суставная гимнастика до 3х минут на 1 сустав-это разогрев окружающих мышц...