Холодные колени. Не смертельно, но неприятно. Когда на улице мороз, согреть колени становится еще труднее. Шерстяные наколенники не очень эффективны, когда изнутри тепла не хватает. Организм экономит силы и не питает то, чем не пользуется. При длительной статической нагрузке-стоянии или сидении возникает спазм мышц и застой крови. Снижение обменных процессов, человек и чувствует как холод. Что делать? Зарядку, показывая телу, что колени вам важны! Ученые выяснили, что суставная гимнастика до 3х минут на 1 сустав-это разогрев окружающих мышц...

От людей преклонного возраста часто можно услышать жалобы на холод. В зимний период это кажется естественным. Однако, когда ноги мерзнут, не переставая, даже когда за окном уже тепло, перед нами встает не столько вопрос комфорта, сколько здоровья. Почему у пожилых мерзнут ноги Когда у пожилых людей мерзнут ноги, это часто является тревожным сигналом о нарушениях в организме. Гемодисциркуляторные процессы — проблемы с периферическим кровообращением, которые могут быть вызваны разнообразными заболеваниями...