👩‍⚕️ ПОЧЕМУ СКАЧЕТ САХАР❓- частый вопрос на приеме от пациентов с диабетом. ⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы обсудим ПРИЧИНЫ НЕСТАБИЛЬНЫХ САХАРОВ КРОВИ: ⠀⠀⠀⠀⠀

Колебания уровня сахара в крови могут напрямую влиять на наше психическое состояние. Повышение или резкое снижение уровня сахара после употребления сладкой пищи или углеводов с высоким гликемическим индексом может быть причиной возникновения тревожности и депрессии, говорится в материале The Conversation. Как отметила эксперт по питанию Мэри Скурбутакос, резкое падение уровня сахара в крови вызывает выброс адреналина, который может привести к чувству тревоги или даже агрессии. Подобные перепады, как правило, провоцирует пища с высоким содержанием сахара и быстрых углеводов...