В Москве установилась 30-градусная жара. Врач-косметолог, пластический хирург Николай Макеенко рассказал «Снобу», как правильно выбирать SPF-защиту, почему ожоги нельзя мазать сметаной и по каким признакам можно выявить рак кожи. Недавно девушка в Санкт-Петербурге позагорала на солнце 5 часов и попала в реанимацию с ожогами 80% тела. Что нужно знать перед тем, как загорать? Самая яркая солнечная активность — с 11:00 до 14:00. В это время фактор F-излучения самый высокий. Активность солнца вычисляется по 11-балльной шкале, и каждый из нас может посмотреть ее в приложениях о погоде в телефоне...

Кандидат медицинских наук косметолог, дерматолог, невролог, спикер национальных конгрессов и владелица авторской клиники Марина Рябус дала советы, как избежать неравномерного загара. Загорать можно в периоды до 11:00 и после 17:00, когда лучи не такие активные, предварительно воспользовавшись защитным кремом, рассказала она в беседе с Regions.ru. Солнцезащитные средства следует наносить не только на шею и лицо, но и на зону декольте, спину и руки, отметила она...