Упругость — одно из тех свойств кожи, значение которого мы начинаем по-настоящему чувствовать только тогда, когда оно меняется. В юности кожа кажется плотной, гладкой, «собранной», а её способность быстро возвращаться в исходное состояние после улыбки или прикосновения воспринимается как норма. Но постепенно что-то меняется: контуры становятся мягче, заломы дольше задерживаются на лице, а подушка по утрам словно «печатает» свои следы. Потеря упругости — естественный, но сложный процесс, который зависит от биологии, образа жизни, ухода и даже эмоционального состояния...

Кожа — это не только защитный барьер нашего организма, но и отражение нашего здоровья и образа жизни. Со временем кожа теряет свою упругость, становится менее эластичной и появляются морщины. Почему это происходит, и как можно замедлить этот процесс? Рассмотрим основные причины увядания кожи и расскажем о способах её восстановления. Что делать? Поддерживать выработку коллагена с помощью сбалансированного питания и уходовой косметики. Источники коллагена: яичные белки, мясо, рыба, морепродукты, субпродукты, костный бульон, желатин, холодец...