Почему у совершенно худых людей структура тела бывает похожа на студень, а у полных – может быть упругое тело? К тому что бывает наоборот мы вроде привыкли, это уже скорее стереотип. От чего вообще зависит рыхлость и плотность тела? Предлагаю сегодня в этом вопросе разобраться. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Рыхлость = полнота? Как я уже сказала, чаще всего мы предполагаем, что рыхлая и дряблая структура тела может быть только у полных людей...

Невероятный факт: "Постоянно посещаю тренировки, а кожа не становится упругой" Знакомо? Такие сообщения тренеры сети спортивных студий REBOOT получают постоянно. Сегодня они решили раскрыть секрет подтянутой кожи, показав самые распространенные причины ее ухудшения. 1. Увлечение кардио тренировок на жиросжигание. Когда человек хочет привести тело в порядок, первое о чем он думает - “нужно добавить в свою жизнь больше кардио”. Это не совсем верный шаг. Для избавления от дряблой кожи нужно заниматься силовыми тренировками в тренажерном зале, а не кардио...