92-летний дерматолог рассказал, почему кожа и кости стареют вместе — и как он сумел замедлить процесс Когда мы говорим о старении, то чаще всего думаем о морщинах на лице или о том, что суставы хрустят и болят. Но, как объяснил мне 92-летний дерматолог, эти процессы связаны между собой гораздо теснее, чем мы привыкли думать. Кожа и кости состоят из одного и того же строительного материала — коллагена. Если он уходит, стареет всё сразу Именно эта мысль перевернула моё представление о старении организма...

Лето на дворе, август 2025, жара будто нарочно вытягивает силы из тела. Но почему даже у тех, кто вроде бы здоров, мышцы начинают слабеть, а кожа виснет, как старое полотенце? Это не просто возраст. Это сигнал, что здоровье человека меняется изнутри. Но какой именно процесс запускает эту неприятную историю? Ответ прост — есть тест на саркопению. Представьте: садитесь на стул, встаёте без помощи рук. Получилось легко? Отлично. Если нет — это первый тревожный звонок. Этот тест, как фонарик, высвечивает скрытые угрозы здоровью...