26,7 тыс читали · 1 год назад
Как худеть, чтобы кожа не обвисла
Привет друзья! Моих подписчиц очень часто волнует вопрос обвиснет ли кожа, если они будут худеть. Если худеть медленно, то может быть она не обвиснет? Можно ли предотвратить и избежать обвисания кожи при похудении и как это сделать? У кого есть предрасположенность к тому, чтобы кожа обвисла, а у кого ее нет? Вопросов очень много и знаю, не смотря на то, что каждая понимает: “Худеть в любом случае надо, независимо от того, что будет с кожей”. Все равно этот вопрос может подсознательно тормозить похудение и мешать полностью насладиться процессом похудения и своей новой фигурой...
Почему кожа теряет упругость?
Упругость — это свойство нашей кожи, которое позволяет ей восстанавливаться при растяжении и сопротивляться деформации. Кожа теряет свою эластичность по разным причинам, и, хотя полностью избежать этот процесс невозможно, его определенно можно замедлить. Почему кожа теряет упругость? Старение кожи — это естественный и неизбежный процесс, большая часть которого вызвана внутренними факторами, на которые мы не можем повлиять: гормональными изменениями и генетикой. Организм человека синтезирует белки коллаген и эластин — они делают кожу подтянутой и упругой...