Вроде высыпаетесь и мажете крем, а кожа всё равно тусклая и уставшая? Рассказываю, почему кожа становится серой, даже если вы делаете «всё правильно» — и как вернуть ей живое сияние. Бывало у тебя так? Смотришь в зеркало утром, а кожа какая-то серая, как будто на ней лежит слой пыли. Нет свежести, нет сияния, и даже хайлайтер не спасает. Сначала думаешь: «Ну, недоспала». Потом винишь стресс, возраст, питание. И вроде всё это имеет значение, но я узнала 4 главные причины, о которых раньше не догадывалась...

Ты когда-нибудь ловила себя на том, что смотришь в зеркало утром и думаешь: «Так, стоп. Вроде я спала, вроде кремом мазалась… а почему лицо выглядит так, будто я неделю не отдыхала?» И тут начинается самокопание: может, крем не тот? Может, сыворотку пора поменять? А может, нужно записаться к косметологу? На самом деле, очень часто дело не в баночках и даже не в генах, а… в том, что у нас на тарелке. Да-да, еда влияет на кожу сильнее, чем мы думаем. И есть такие продукты, которые работают как тайные...