Остановка дыхания во сне, также известная как апноэ сна, — это состояние, при котором у человека во время сна многократно прекращается или значительно уменьшается дыхание. Эти эпизоды могут длиться от нескольких секунд до минуты и более, и происходить многократно в течение ночи. Существует несколько типов апноэ сна, и причины их возникновения различны. I. Типы апноэ сна: Обструктивное апноэ сна (ОАС): Суть: Наиболее распространенный тип апноэ сна. Причина: Возникает из-за обструкции (закрытия) верхних дыхательных путей во время сна...

Наверняка с каждым человека было такое, что перед сном он вздрагивал от ощущения, будто падает в бездну. Этот феномен уже давно известен ученым — они дали ему название гипногогический рывок и до сих пор продолжают его изучать. Согласно статистике, с этим явлением хотя бы раз сталкивались 80% людей в мире, а 10% вздрагивают перед сном почти каждую ночь. Остальных мужчин и женщин, судя по всему, это явление обходит стороной. Кажется, сейчас самое время чтобы разобраться, почему наш организм так неожиданно «включается», когда мы уже готовы погрузиться в мир сновидений...