Вы когда-нибудь съедали плотный обед, а через полчаса чувствовали, что глаза слипаются, мысли замедляются, и единственное желание – прилечь и никого не трогать? Это не «ленивая» особенность вашего организма и не отсутствие силы воли. И уж точно не повод винить себя. Такое состояние знакомо многим. Кто-то списывает его на тяжелую пищу, кто-то – на усталость после работы, кто-то – на духоту в помещении. Но часто причина кроется в одном физиологическом процессе, о котором говорят гораздо реже, чем он того заслуживает...

"Почему всё время хочется спать, даже когда выспалась": 5 вредных заболеваний, о которых говорит желание поспать Бессонница – очень неприятная штука. Ночью человек не спит, а днём хоть из пушки стреляй – не добудишься. Человек просто не может контролировать свою нормальную жизнедеятельность, ему постоянно хочется отправиться в мир грёз. Естественно, что если вы постоянно чувствуете себя сонной мухой, то у вас какие-то неполадки с организмом. Настроение меняется на апатичное, человек начинает плохо себя чувствовать из-за сонливости...