Это может быть связано с тревожностью, и вот почему👇 Когда мы испытываем стресс или тревогу, наш мозг автоматически готовится к действию — "бей или беги". 👉 Но что, если мы не можем определить источник тревоги или как на неё реагировать? Внутренний конфликт возникает, мозг путается 🧠, а мышцы, в том числе ног, остаются в напряжении, не зная, что делать дальше... Это постоянное напряжение и вызывает ощущение "ватных ног". ‼️Упражнение для снятия тревожности и укрепления ног: Стойте ровно, ноги на ширине плеч...

Вам бывало так страшно, что ноги становились как ватные и переставали слушаться? Последние два года Вера провела в напряженной борьбе за выживание. Развод, переезд в другой город, отсутствие стабильной работы и сын - подросток на руках. Периодически накрывала волна отчаяния и перекрывала дыхание. Страх перед будущим был огромным. Ведь уже прошло немало времени, но, несмотря на упорные усилия Веры, она не могла вернуться на привычный финансовый уровень жизни. А перспективы были все так же зыбки...