Почему пропадает аппетит и сон когда влюбляешься: научное объяснение Влюбленность – это потрясающее состояние, которое может перевернуть с ног на голову даже самых рациональных людей. Когда мы влюбляемся, меняется не только наше эмоциональное состояние, но и наше физическое здоровье. Койка становится неудобной, а аппетит пропадает полностью или снижается. Наука пытается раскрыть секреты такого поведения нашего организма. Одной из причин пропадения аппетита и нарушения сна при влюбленности является изменение уровней некоторых гормонов в нашем организме. В основу таких изменений ложится больше всего действия гормонов серотонина и норадреналина. Серотонин, который известен как гормон счастья, играет важную роль в регуляции настроения и сна. В период влюбленности уровень серотонина снижается, что может привести к нарушениям сна и изменению аппетита. К тому же этот гормон отвечает за чувство обжорства, поэтому его низкий уровень может привести к потере аппетита. Норадреналин – гормон, отвечающий за энергетический фон в организме. Во время влюбленности уровень норадреналина стремительно растет, что может привести к перебудораживанию и проблемам со сном. Также этот гормон стимулирует центры удовольствия и может, в свою очередь, снижать аппетит. Однако, помимо изменения гормонального фона, на пропадение аппетита и нарушение сна при влюбленности влияют и эмоциональные факторы. Влюбленность – это сильные эмоции, сопровождающиеся чувством возбуждения, нервозности и потери контроля. Такие эмоции могут вызывать адреналиновый выброс и повышенное давление. В результате сон становится беспокойным и прерывистым, а аппетит пропадает из-за приступов нервного голода. Почему так происходит Во-первых, причина пропадения аппетита при влюбленности связана с активацией симпатической нервной системы. Влюбленность вызывает повышенное выделение адреналина в организме. Адреналин является гормоном стресса, который подавляет аппетит, увеличивает частоту сердечных сокращений и влияет на общий тонус организма. В результате этого физиологического ответа человек теряет интерес к еде и может заметить уменьшение аппетита. Во-вторых, изменение сна при влюбленности можно объяснить повышенной активностью мозга. Эмоциональное возбуждение и интенсивные переживания, связанные с влюбленностью, могут привести к трудностям с засыпанием и частым пробуждением. Это связано с увеличенной продукцией… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-propadaet-appetit-i-son-kogda-vlyublyaeshsya-nauchnoe-obyasnenie/