Вы когда-нибудь просыпались с неприятной болью в пояснице, которая омрачает начало дня? Вы не одиноки — утренняя боль в пояснице является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Рассмотрим основные причины и способы, как избавиться от этой неприятности. 1. Неудобная поза для сна и качество матраса Иногда, причина утренней боли может быть проще, чем кажется. Сон в неудобной позе или на неподходящем матрасе может приводить к напряжению в поясничной области. Если ваш матрас...

Пациенты нередко жалуются на появление болей в спине (в частности в пояснице) после сна. В течение дня боли проходят, человек не чувствует никаких симптомов. В этом случае пациенты считают, что они полностью здоровы и редко обращаются к врачу. Кратковременное недомогание они связывают с неправильным матрасом, считают реакцию организма безобидным явлением. В течение дня ничего не болит, значит, здоровье в порядке. На самом деле этот безобидный симптом может привести к серьезным заболеваниям. И самое...