6875 читали · 1 год назад
Днем хочется спать, а ночью — бессонница: почему так бывает, выяснили в Университете Лобачевского
Как разорвать этот замкнутый круг, когда весь день хочется спать, потому что не высыпаешься, а не высыпаешься, потому что вечером не можешь уснуть? Есть объяснение, почему так происходит. Знакомо это чувство? Просыпаешься утром разбитым, на работе как сонная муха, едешь домой, мечтая поспать, но, как только вечером гаснет свет, сна ни в одном глазу. В итоге до глубокой ночи сидишь в телефоне, а наутро все начинается заново. Как оказалось, подобные фокусы нашего организма вполне объяснимы наукой....
14,1 тыс читали · 5 лет назад
Почему когда идет дождь хочется спать и не получается выспаться?
Всем знакома ситуация, когда во время дождя на вас нападает сонливость. А если вы уже спали, когда пошел дождь, то проснувшись, очень тяжело вставать с кровати. Почему так происходит? Ученые уже давно изучают это явление, и вот к каким выводам они пришли... Повышенное содержание отрицательных ионов в воздухе Когда идет дождь содержание отрицательных ионов в воздухе увеличивается. Увеличение отрицательных ионов в воздухе может положительно повлиять на нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную систему человека...