4 месяца назад
Когда слушаешь грустную музыку и плачешь - ты лечишь себя
Когда ты слушаешь грустную музыку, активируется центр эмоций, в том числе страха и боли, орбитофронтальная кора включается, чтобы смягчить и осмыслить это чувство. В результате: боль становится переживаемой, а не подавленной, возникает облегчение, потому что эмоция наконец находит форму. Это способ эмоциональной регуляции. Бывает, в один из тех хмурых, бесцветных вечеров, когда душа натянута, как струна, а тревоги клубком комкаются внутри, рука сама тянется к проигрывателю. Не для веселья, нет. А...