После пробуждения часто немеют руки? На это есть множество причин — от неправильной позы для сна до диабета и ревматоидного артрита. Разбираемся вместе с неврологом Ольгой Лисенковой, почему во сне могут неметь руки и в каких случаях стоит обратиться к врачу. Срединный нерв находится у основания кисти. Он отвечает за чувствительность большого, указательного, среднего и частично безымянного пальцев. Именно они немеют, если сдавливается срединный нерв. Нерв может сдавливаться из-за положения во сне, например, если вы спите на боку и подкладываете руку под голову...

Вы просыпаетесь ночью: пальцы будто ватные, ладонь «отключена», будто её и нет. Трясёте рукой — появляется покалывание, как иголками. Через минуту всё проходит. «Ну, наверное, неудобно спал», — думаете вы и засыпаете дальше. А через неделю — снова. Потом — днём, когда работаете за компьютером. Или когда держите телефон. Или просто сидите на диване. Онемение становится частым, длительным, иногда сопровождается болью, слабостью, «мурашками». И вот уже не до шуток. Потому что онемение — это не просто «приспала рука»...