После пробуждения часто немеют руки? На это есть множество причин — от неправильной позы для сна до диабета и ревматоидного артрита. Разбираемся вместе с неврологом Ольгой Лисенковой, почему во сне могут неметь руки и в каких случаях стоит обратиться к врачу. Срединный нерв находится у основания кисти. Он отвечает за чувствительность большого, указательного, среднего и частично безымянного пальцев. Именно они немеют, если сдавливается срединный нерв. Нерв может сдавливаться из-за положения во сне, например, если вы спите на боку и подкладываете руку под голову...

Просыпаетесь среди ночи от того, что кисть "не ваша" — пальцы покалывает, рука тяжелая, не слушается. Вы встряхиваете ее, разминаете, и через пару минут все проходит. После 40 лет с таким сталкиваются многие женщины. Журналисты "Вкуса жизни" разобрались, где искать причину: в гормональной перестройке или в проблемах с позвоночником. После 40 лет организм меняется, и он начинает честно сообщать о проблемах. Онемение рук по ночам — один из таких сигналов. Чаще всего виноваты две вещи: падение уровня эстрогена или шейный остеохондроз...