Врачи называют положение на животе во время сна самой неправильной и опасной позой. Неправильная поза сна может не только вызывать дискомфорт, но и способствовать развитию различных заболеваний. Вреднее всего спать на животе, считают врачи. Почему спать на животе вредно? Невролог-сомнолог Елена Царева рассказала радио Sputnik, что положение на животе во время сна нежелательно со всех точек зрения. В этой позе позвоночник находится не в физиологичном положении: одни мышцы слишком растягиваются, а другие приходят в гипертонус...

Доктор Тони Налда, эксперт по сну, в интервью «New York Post» предостерег от привычки спать на животе. Специалист утверждает, что она может стать причиной многих проблем со здоровьем. Проблемы с дыханием Дело в том, что поза «лежа на животе» не самая естественная для человека, и наш организм к ней не очень приспособлен. Сон на животе сжимает диафрагму, затрудняя дыхание. Это может привести к повышенному кровяному давлению. К тому же в этой позе — из-а давления на грудь — ухудшает кровообращение...