Как бы поэтично не называли женщины целлюлит, видеть на своих бёдрах и ягодицах «апельсиновую корку» никто не хочет. Почему же появляется этот дефект и правда ли, что некоторые привычки его усугубляют? Вместе с исследователями и врачами разбирается MedAboutMe. Что вызывает целлюлит? 1. Сидячая работа Если ваша работа не связана с длительным сидением за столом, вы на шаг впереди в войне с целлюлитом. А вот люди, прикованные к офисному креслу минимум на 6 часов в день, должны устраивать себе небольшие...

Наш организм - это единая система: все органы, ткани и части тела связаны между собой и влияют на работу друг друга. Например, если вы решили подкачать ягодицы, сначала стоит обратить внимание на стопы, таз и бедра. Почему это так важно и как добиться положительного результата? Рассказывает Мария Блинова - сертифицированный фитнес-тренер, специалист по движению, основатель проекта онлайн-тренировок Masha.fit, по которым занимаются во всем мире. Вы знали, что тренировка ягодиц начинается со стопы? И что оптимальная механика таза и бедер напрямую влияет на работу ягодиц? Скорее всего, нет...