Сонливость после еды возникает в результате естественных механизмов, которые запускаются после приема пищи. Насколько усталость и желание поспать будут сильными, зависит от того, что и в каком объеме вы съели. Иногда стойкое желание поспать и выраженный упадок сил после еды — симптомы заболеваний. Обратиться к врачу следует, если долго не удается справиться с проблемой. Сонливость после еды — это результат физиологических процессов, связанных с пищеварением и выработкой определенных гормонов. По-научному такое состояние называется постпрандиальная сонливость...

Мозг реагирует всплеском гормонов удовольствия на вкусную еду – это давно понятно. Однако немецкие учёные выяснили: мы получаем не одно, а сразу два «химических» вознаграждения за то, что поели. Двойное удовольствие Команда исследователей из Института Макса Планка обнаружила: в нашем организме дофамин выделяется дважды: когда мы едим, и когда еда попадает в желудок. Учёные давали 12 участникам вкусный молочный коктейль, либо безвкусную контрольную пищу. А затем отслеживали движение гормона через мозг...