Отек является одним из наиболее распространенных человеческих переживаний, но это может быть неудобно, и это может означать, что наши любимые туфли или кольца больше не подходят. Но почему наши конечности и придатки так раздуваются? Что мы можем с этим сделать и когда обратиться за помощью к врачу. Сидеть или стоять Да, большинство из нас проводят много времени сидя или стоя. Это может быть частью нашей работы или жизни дома, но слишком много может способствовать опухшим ногам или опухшим лодыжкам...

Я веду этот блог уже много лет и за это время слышал сотни историй про отёки. Люди готовы обвинять в них что угодно - от соли до фаз Луны, лишь бы не трогать свои привычки. И каждый раз, когда очередной подписчик пишет мне: "С утра лицо как подушка, наверное, пересолил", я понимаю, что разговор предстоит серьёзный. И, честно говоря, иногда хочется сказать словами Александра Мясникова: "Сколько можно повторять". Потому что проблема у большинства совсем не там, где её ищут. И сегодня давайте разберёмся...