Сталкивались ли Вы с таким неприятным ощущение, когда Вы вроде бы уже заснули и тут резкий рывок и падение в никуда? У меня оно тоже периодически возникает и ощущение это, вряд ли можно назвать, приятным. Сердце потом колошматит так, что заснуть уже практически не реально. Оказывается с данным явлением сталкивается каждый человек и оно даже научно обоснованно. Данное явление называется - "Гипнотический рывок" и вот, что о нем известно на данный момент. Самое первое, что надо узнать — это фазы сна...

Наверняка вы знаете это ощущение: уже почти проваливаешься в сон, тело расслабляется, мысли плывут… И вдруг - будто кто-то сбросил вас с высоты. Резкий толчок, вздрагивание, часто даже ощущение падения или спотыкания - и вы мгновенно просыпаетесь. Многие в этот момент спрашивают себя: «Что это было?» На самом деле это совершенно нормальное явление, но объяснение у него куда интереснее, чем просто «нервы шалят». В этой статье разберёмся, откуда берётся этот эффект, и что именно происходит в теле в момент «ложного падения»...