5,8K прочтений · 5 лет назад
Как дышать легко во время речи?
Александр Лоуэн изучал влияние дыхания человека на его эмоциональное и физическое состояние: "Точно также, как сильные эмоции стимулируют и усиливают дыхание, стимуляция и усиление дыхания могут пробудить эмоции...
8,5K прочтений · 5 лет назад
Как расслабиться во время речи?
Зажатость мышц в условиях эмоционального стресса - дыхание становится поверхностным, сильно напрягается голосовой аппарат, сокращаются мышцы нижней челюсти. Напряжение препятствует слаженной работе механизмов речи: дыхания, голоса и свободной артикуляции...