Утренние головные боли могут быть неприятными и оказывать серьезное влияние на ваш день. В этой статье мы рассмотрим основные причины, почему некоторые люди просыпаются с головной болью, и предложим советы, как с этим бороться. Вместе мы сделаем ваше утро лучше! #УтроБезБоли . Недостаток сна Одной из распространенных причин утренней головной боли является недостаток сна. Убедитесь, что вы спите не менее 7-9 часов в сутки и практикуете хорошие сонные привычки, такие как регулярное расписание сна и отказ от устройств перед сном...

Бывает такое, что просыпаетесь с головной болью? Если это не единичная ситуация, а объяснимых причин вроде избытка алкоголя накануне нет, то стоит задуматься о возможных причинах. Разобраться в вопросе, почему же может болеть голова, поможет врач-невролог. А о наиболее вероятных причинах такой жалобы рассказываем сегодня вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic. Почему может болеть голова по утрам? Основной механизм головной боли в утренние часы — нарушение венозного и лимфатического оттоков...