Принятие горячего душа — это нормальное явление, а вот пот, который капает после того, как вы вытираетесь полотенцем, становится проблемой. Когда вы уже вымыли волосы и тело, пот может заставить вас чувствовать себя таким же грязным, как и тогда, когда вы только зашли в ванную. Хорошая новость заключается в том, что потоотделение после душа — это нормально, но есть меры, которые можно предпринять для его предотвращения. Пот после душа часто является результатом остаточного тепла. Если вы принимаете...

Мы практически никогда не думаем, как потеем. Наш организм сам регулирует этот процесс. И всё, что мы замечаем – это выступающие капельки пота на лбу, на руках, на спине. При тренировках на суше всё понятно – когда пот ручьями стекает с тебя, то интуитивно ясно, что такую потерю воды надо восполнять. Но когда человек плавает на сибайке (или занимается любым другим видом спорта в воде), он не чувствует, что потеет. В воде и так мокро. Из-за этого могут возникнуть проблемы: раз потоотделение незаметно, то необходимость пить воду тоже незаметна...