Сегодня мы поговорим про распространённый синдром невроза – головную боль. На мой взгляд это не является именно головной болью, потому что боль мы испытываем, когда у нас проблемы с сосудами в голове. Зачастую это происходит у людей при перемене погоды. У меня у самого периодически болит голова, когда температура за окном резко меняется. Мне кажется, что это связано с притоком и оттоком крови в голове. Но проблема при неврозе связано не с такой головной болью, а с теми симптомами, которые возникают у вас на фоне высокой тревожности...

Может ли болеть голова от еды? Может. Но, чтобы понять это и выявить закономерности, заведите дневник питания. Обратите внимание на симптомы боли, если ели продукты: ― богатые гистамином (вино, пиво, шоколад, сыр, квашеная капуста и другие) – они вызывают расширение кровеносных сосудов. ― богатые тирамином (авокадо, бананы, шоколад, некоторые сыры – бри, камамбер и другие) – оказывают действие на сосуды и могут вызвать мигрень. ― мороженое или другой холодный продукт – после них иногда возникает резкая головная боль...