Представьте ситуацию: у вас начинает болеть голова. Сначала редко, потом все чаще. Затем замечаете, что шея постоянно напряжена, плечи скованы, а обезболивающие не помогают. Вы идете к неврологу, проходите обследования, пробуете лечение, но если оно не дает долгосрочного эффекта, врач советует обратиться к психологу. Зачем? Дело в том, что хронический стресс — это не просто «плохое настроение». Это физиологическая реакция, которая меняет работу всего тела. Когда вы испытываете напряжение (будь то конфликт с близкими, давление на работе или тревога о будущем), тело реагирует мышечными зажимами...

Головная боль может быть вызвана серьезным заболеванием, поэтому оставлять ее без внимания нельзя. Об этом невролог Ольга Котова рассказала в беседе с радио Sputnik. В частности, специалист раскрыла несколько неожиданных причин головной боли. Среди них привычка одеваться не по погоде, частые видеозвонки и неудобное рабочее место. «Когда вы долго сидите за компьютером в одной позе, если у вас рабочее место не эргономично, это может создавать напряжение в шейном отделе позвоночника, в мышцах лица, плечевого пояса...