Все время хочется спать — НОРМАЛЬНО / Причины постоянной слабости и усталости
«Почему, как только покушаю, хочется спать даже на работе?» - ответ и советы врача
Продолжаем нашу рубрику «Вопрос-ответ». Я на пенсии, но продолжаю активно работать, на ногах весь день, бухгалтерия, отчеты, люди. На здоровье особо не жалуюсь, но в последнее время заметила странный парадокс, который буквально мешает мне нормально работать. У меня с утра замкнутый круг какой-то получается. Если я на завтрак просто выпью чаю или съем пару ложек пустой овсянки, то чувствую себя отлично, легко, бодро. Но уже через час-полтора в желудке начинает так остро сосать от голода, что голова кругом идет, и все мысли только о еде...
Почему после еды хочется спать: сахар, инсулин или просто переели?
После обеда клонит в сон. Глаза закрываются, работать сложнее, концентрация падает, хочется кофе или лечь хотя бы на 20 минут. Знакомо многим. И почти сразу возникает тревожная мысль: а вдруг это сахар...