Поел, вроде бы и не переел, и продукты качественные, но слабость нарастает, становится плохо, хочется забиться под одеяло и никого не видеть? Неприятно! Какой выход из этой ситуации? Не кушать или питаться малыми дозами? Это не выход! С пищей в организм поступают питательные вещества, витамины, минералы. Отказ или уменьшение порций отрицательно скажутся на общем состоянии самочувствии. Что делать? Выбора нет! Нужно прислушаться к себе, систематизировать симптоматику и оправляться к врачу. Содержание: [Скрыть] 1 Переваривание пищи – тяжкий труд для организма 2 Слабость после еды...

«Я ем и не могу остановиться, а потом чувствую себя плохо!»… Переедание — нарушение пищевого поведения, связанное с психологическими проблемами и ошибками в процессе питания. По данным официальных исследований, от него страдает более 4% населения. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как распознать у себя переедание, по каким причинам оно появляется, и как вернуть себе контроль. Симптомы переедания Главный симптом компульсивного переедания — потеря контроля над количеством еды в процессе употребления...