Вы только что закончили обед, чувствуете приятную сытость, но вдруг замечаете, как живот начинает буквально на глазах увеличиваться в размерах. Обычные джинсы становятся тесными, появляется дискомфорт, а иногда и болезненные ощущения. Знакомая ситуация? Давайте разберёмся, что действительно происходит в вашем организме и как можно решить эту проблему раз и навсегда. Физиология вздутия: что говорит наука? Современные исследования в области гастроэнтерологии показывают, что вздутие живота после еды — это сложный комплексный процесс, в котором участвуют несколько систем организма...

Вы наверняка это знаете: поел вроде нормально, но через полчаса тяжесть. Живот надувается как барабан, отрыжка, будто “газы под давлением”. Стул то слишком частый, то наоборот, а иногда — просто дискомфорт, который уже стал привычкой. Многие мужчины считают, что это «мелочь», «само пройдёт», «у всех так». Но правда в том, что проблемы с пищеварением у мужчин встречаются не реже, чем у женщин — просто мы чаще молчим. По статистике, мужчины обращаются к гастроэнтерологу в 2–3 раза реже, чем женщины...