«Вопрос! Отчего такое бывает, поужинала нормально, а примерно через час опять хочется кушать, как от этого избавиться?» Чаще всего аппетит возникает после ужина, когда человек поел, почувствовал сытость, и через некоторое время, опять чувствует голод или желание чего-нибудь пожевать. И тут важный момент – это голод или желание пожевать? Разберем по очереди. Если у вас возникает чувство голода после хорошей, плотной еды, то, верней всего, у вас эмоциональный голод. Физиологический голод может возникнуть...