Даже если ты с легкостью можешь пробежать 5 км, час позаниматься на велотренажере или выполнить множество силовых упражнений, ты все равно можешь чувствовать одышку, поднимаясь по лестнице. И это заставляет задуматься о том, насколько хороша твоя физическая форма. Позволь тебя успокоить: это явление встречается гораздо чаще, чем ты думаешь. И даже самые сильные люди могут чувствовать себя расстроенными, когда поднимаются по ступеням. Есть несколько причин, почему появляется одышка на лестнице даже при хорошей физической форме...