Просыпаетесь не выспавшимся, а днем постоянно хочется спать? Такое состояние беспокоит ежедневно и не проходит даже после выходных и продолжительного ночного сна? Если виноваты не плохой сон из-за шумных соседей, дедлайнов на работе и других объективных причин, то стоит задуматься, что же стало причиной постоянной сонливости. Разбираемся в вопросе с помощью врачей Кунцевского центра Evolutis clinic. Спойлер: среди причин могут быть как безопасные и легко корректируемые факторы, так и ряд заболеваний, которые сами не пройдут...

Возможно, ты хоть раз просыпалась в слезах и не понимала, что заставило тебя плакать во сне. Не переживай: это может случиться с каждым человеком. Однако важно разобраться, почему так происходит, — в некоторых случаях ночной плач является поводом обратиться к врачу. Есть несколько возможных причин, почему у тебя текут слезы, пока ты видишь сны. Одна из самых распространенных причин ночного плача у взрослых — кошмарные сновидения. Вряд ли ты сможешь вспомнить их и пересказать детально, когда просыпаешься, поэтому и чувствуешь себя не в своей тарелке, заметив, что твоя подушка мокрая от слез...