Это — просто интересные научные данные! Данная статья не является призывом к действию или рекомендацией к самолечению. Любые изменения в рационе и привычках следует согласовывать с Вашим терапевтом! В средние века множество болезней лечили кровопусканием, пиявками и... питьем воды. Современная наука считала это все варварством, но последние исследование показали, что питье воды действительно лечит целый ряд заболеваний или является их эффективной профилактикой. Ученые нашли множество доказательств того, что обезвоживание тесно связано с увеличением частоты и тяжести мигрени...

Я мучился мигренями годами. Спасался таблетками, но боль возвращалась снова и снова. На приеме у невролога я в очередной раз пожаловался на свою «погодную зависимость» и стрессы. Врач задал мне, казалось бы, нелепый вопрос: «А сколько чистой воды вы выпиваете в день?» Я начал путаться, вспоминая чай, кофе и сок. «Вот ваш главный стресс для организма», — заключил он. Оказалось, мой мозг буквально «усыхал» от жажды. И механизм этой боли гораздо сложнее и интереснее, чем простое «обезвоживание». Что...