На этот раз поговорим о воде и отеках. У них есть взаимосвязь, но совсем не такая, как многие привыкли думать. Разберем подробнее. Один из главных мифов о воде Мы слышали такой вариант: если будешь постоянно пить много воды, то у тебя образуются отеки, особенно на лице. Поэтому ты лучше пей поменьше. Но это не правда, а большой миф, — и находятся люди, которые по-прежнему в него верят. Что такое отеки и почему они появляются Отеки — это последствия деятельности организма в попытке вывести соли из организма (здесь мы не будем говорить об отеках, которые появляются из-за ушибов или травм)...

Существует очень распространенный миф, который говорит о том, что если много пить воды, то возникнут отеки. Если у человека все нормально с почками — отеков не будет Почки помогают поддерживать правильный метаболический баланс. Чрезмерный отек (задержка жидкости) может быть вызван тем, что почки не в состоянии удалить лишнюю жидкость из вашего организма. Например, при почечной недостаточности или других серьезных заболеваниях. Если заболеваний почек нет, то и отеков от избыточного потребления воды не будет...