Основная причина кроется в работе нашего гормонального фона, который сильно зависит от света. 1. Нехватка солнечного света. На сетчатку наших глаз перестает попадать достаточное количество солнечного света. Из-за этого мозг замедляет выработку серотонина (гормона бодрости и хорошего настроения) и увеличивает производство мелатонина (гормона сна). Организм буквально получает химический сигнал: «Расслабься, наступили сумерки, пора спать». 2. Монотонный «белый шум». Пасмурная погода часто сопровождается тихим, монотонным дождем за окном...

Всем знакома ситуация, когда во время дождя на вас нападает сонливость. А если вы уже спали, когда пошел дождь, то проснувшись, очень тяжело вставать с кровати. Почему так происходит? Ученые уже давно изучают это явление, и вот к каким выводам они пришли... Повышенное содержание отрицательных ионов в воздухе Когда идет дождь содержание отрицательных ионов в воздухе увеличивается. Увеличение отрицательных ионов в воздухе может положительно повлиять на нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную систему человека...