Иногда так и хочется пожаловаться кому-нибудь: "Вот почему я ничего не делаю, а всё равно устаю?" Психологи утверждают, что усталость от «ничегонеделания» — реальная проблема. Не важно, продолжаешь ты уходить из дома по делам или остаёшься в комнате, чувство усталости достанет тебя, если ты ожидаешь от себя слишком многого. Еще статистика говорит нам, что данная проблема любит появляться с пришествием холодного времени года. Почему ты чувствуешь усталость, даже когда ничего не делаешь? Важная ремарка:...

Сегодня креативность становится все более и более востребованной, в то время как общий процент креативных людей в мире как будто уменьшается. Я это связываю со скукой. Точнее, с тем, что люди не умеют скучать. Когда у нас появляется свободное время, то сразу же находится достаточно возможностей, чтобы убить его: мы смотрим телевизор, играем в компьютер, серфим в телефоне, Ютубчик смотрим. И всем этим просто крадем шансы нашего мозга поскучать. У мозга есть два режима работы: во время первого он поглощает информацию, а во втором — уже анализирует и обрабатывает ее...

Мне плохо, но...я ничего не делаю. Знакомо? Почему так происходит? Ведь не логично же! Когда плохо на душе, "затык" в чем-то - просто иди к психологу...Но не всё так «просто». Я иногда размышляю: а я сама, если бы не была психологом - обращалась бы за психологической помощью? Не уверена. Мне повезло с профессией: регулярная личная терапия - это мой святой долг... Так почему же большое число обычных людей с реальными проблемами все же не идет к психологу? Причин множество! А теперь, пожалуйста (если Вы не в терапии) попробуйте найти свою причину необращения за помощью...