Почему нам хочется есть, когда нервничаем? Бессознательная биология, которая побеждает. Нашим расслаблением и активацией управляет вегетативная нервная система. Она состоит из двух частей: 🤩симпатическая (делает нас активными и мобилизует в ответ на стресс) и 🤩парасимпатическая (расслабляет нас, помогает нам отдыхать и восстанавливаться). При скачке тревоги активируется симпатическая нервная система: 🤩учащается сердцебиение, 🤩зрачки расширяются, 🤩кровь отливает от внутренних органов и приливает к конечностям (потому что эволюционно ответ на любой стресс – реакция «бей или беги»)...