Важное совещание, долгожданная поездка, сложный разговор с близкими и вдруг к горлу подступает знакомый противный ком, желудок сжимается, ладони мгновенно покрываются холодной спаренной, а мысль о еде вызывает отвращение. Первое, что делает большинство людей в такой ситуации - покупает сорбенты, ферменты для пищеварения и грешит на несвежий ужин. Но если гастроэнтеролог после всех обследований разводит руками и говорит, что ваш желудочно-кишечный здоров, а тошнота от стресса продолжает отравлять жизнь перед каждым важным событием, мы имеем дело с нервной тошнотой...

Когда мы испытываем нервозность или стресс, мозг воспринимает эти эмоциональные состояния как угрозу, вызывая выброс гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин. Эти гормоны не только готовят организм к реакции "бой или бегство", но и оказывают прямое воздействие на кишечник. Они могут изменять моторику кишечника, кровоток и повышать чувствительность слизистой оболочки кишечника, а также могут вызывать спазмирование кишечника. Кроме того, эффект ноцебо может усугубить это явление...